Длительность книги 188 страниц
Рисуйте свободно! Найти себя с помощью художественного дневника
О книге
Перед вами книга о том, как раскрыть творческое начало, преодолеть с его помощью жизненные трудности и лучше узнать самого себя. В этом вам помогут ведение художественного дневника и техника спонтанного рисования.
Автор предлагает серию упражнений, которые развивают умение импровизировать и творить свободно. В результате вы почувствуете смелость и готовность экспериментировать не только на бумаге, но и в жизни. Барбара Дайан Берри написала эту книгу, основываясь не только на... Далее
Книга-коуч. Знания, которые могут Вам пригодиться, лучше использовать на практике сразу после прочтения главы. Уже через месяц сложно будет вспомнить что интересного в ней было. В ней достаточно много «воды», информации не по теме, которая засоряет нужное. Но так почти во всех книгах типа коуч. Она больше подойдет нервирующим людям, для рисующих полезнее будет обдумывать следующий проект, прокачивать нужный скилл или же делать наброски с натуры.
Основная идея книги – все хорошо, мы играем, ничего серьезного не происходит, «калякаем» дальше.
Плюсы... Далее
Давно искала что-то похожее, эта книга учит относиться к процессу рисования просто и легко. Практически вся состоит из разнообразных упражнений.Автор призывает находить удовольствие от процесса, а не от результата.Учит тренировать творческое мышление. Это процесс обучения спонтанному рисованию + практика ведения художественного языка. Думаю, что книга будет полезна педагогам, для обучения рисованию подростков и взрослых людей, которые считают, что они не умеют рисовать.
Рисковать и принимать решения становится трудно из-за того, что мы слишком сильно стараемся.
Многие думают, будто импровизация — случайность, но это не так. На самом деле импровизация помогает состояться диалогу между бессознательным и сознательным, позволяя нам добраться до архетипичных образов. Именно реальные действия — когда мы оставляем на бумаге пятно, точку или фигуру — выводят эти символы на поверхность. Кисть невольно рисует то, что нас волнует. Когда нам не нравится то, что мы видим, возникает конфликт.
Причина конфликтов в том, что архетипы содержат не только лучшие человеческие качества, но и, как писал Юнг, «все самое низкое и позорное, на что способен человек». Часто это истинные составляющие нашей сущности, которые мы отрицаем.
Вопрос в том, как мы сами можем помочь себе, когда рядом никого.
Свобода — не то же самое, что беззаботность. По своей природе свобода в творческом процессе распространяется дальше понятий «ошибка» и «ошибок не бывает».
Дженис Джоплин говорила: «Свобода — это всего лишь еще одно слово для обозначения состояния, когда уже нечего терять».
Когда мы признаем, что нам нечего выиграть или потерять, тогда действительно обретаем свободу творить без мучений.
Отрицание того, что не нравится или вызывает психологический дискомфорт, — распространенная реакция. Но, прерывая такую реакцию и проявляя к происходящему интерес, мы позволяем другой части нашей психики заявить о себе. Это естественно — хотеть, чтобы на бумаге появился светлый, солнечный и прекрасный портрет, но в нас есть и много другого. Воплощение на листе разных архетипов — израненного ребенка или волшебного дитяти, воина, матери или героя — дает нам более полное и гибкое понимание того, кто мы такие. Дьявол и ангел, лгун и старец — это энергии, проходящие сквозь нас. Их появление на рисунке не означает, что мы будем действовать, как они, или что мы рискуем ими стать. Психика никогда не выдает того, к чему мы не готовы. На самом деле, выпуская эти энергии, мы становимся сильнее, гибче и менее подверженными перепадам настроения. Чем больше разных граней мы сможем в прямом смысле увидеть на листе, тем объективнее... Далее
Отзывы, 2 отзыва2