Длительность книги 225 страниц
2011 год
Японская диета: простые правила эффективной потери веса
Начислим
+5
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Японская кухня, японские автомобили, японская электроника… Бренды из Страны восходящего солнца прочно ассоциируются с оригинальностью, эффективностью и безопасностью. Неудивительно, что супердиету, позволяющую похудеть на 7-20 кг всего за 2 недели и ставшую в последнее время популярной среди жителей всего мира, тоже называют японской. В японской диете людей, заботящихся о своей фигуре, привлекает не только быстрый и долгосрочный эффект, но и относительно простой способ достижения результата. Продукты просты и доступны, а... Далее
Книга полезная -познавательная и для практического применения. Хоть и называется диетой, но для меня было полезно её прочитать как знакомство с японской системой питания. Понравилось то, что используются простые, доступные продукты и без заморочек в приготовлении. Буду использовать в своей системе питания.
Отзывы, 1 отзыв1