энциклопедия бодибилдинга
"Бодибилдинг. Новые методы тренинга"
Описание:
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
Дата создания: 2009
Интересно, сколько стоит книга "Бодибилдинг. Новые методы тренинга"?
Цена на Litres
(электронная версия)
Комментарии:
