энциклопедия бодибилдинга
"Все о бодибилдинге"
Описание:
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
Дата создания: 2010
Интересно, сколько стоит книга "Все о бодибилдинге"?
Цена на Litres
(электронная версия)
Комментарии:
