Рейтинг домашних энциклопедий здоровья
Если вы уже имели опыт взаимодействия с каким либо научным справочным пособием по данному направлению, поставьте этой книге свою оценку и оставьте отзыв. Добавляйте книги, которые заслуживают быть в этом списке. Общими усилиями, благодаря пользовательским оценкам и отзывам мы и создадим адекватный и полезный рейтинг домашних энциклопедий здоровья.
-
26.
О пользе продуктов, приготовленных на пару, известно давно. Но не все знают, что они нужны не только маленьким детям и больным, но и тем, кто заботится и о своем здоровье, и о своей фигуре. Вкусные, красивые, полезные и низкокалорийные кушанья из пароварки легко готовятся и хорошо усваиваются. В этой книге вы найдете оригинальные рецепты приготовления горячих блюд, закусок и десертов на пару. ... Далее -
27.
Правильное и здоровое питание сегодня в моде. Приготовить полезные блюда гораздо проще, если использовать современную бытовую технику, например пароварку. В данной книге вниманию кулинаров предлагаются рецепты приготовления на пару повседневных и праздничных блюд из различных продуктов, которые помогут сделать рацион разнообразным и сбалансированным. ... Далее -
28.
Установлено, что 70% людей страдают от болей в спине, 90% - постоянно находятся в состоянии стресса, 75% женщин регулярно принимают болеутоляющие. Разнообразные недомогания заставляют нас искать совета во множестве книг. Однако в одной этой книге собраны универсальные способы лечения основных недугов. Здесь вы найдете методики избавления от головных болей, болей в спине, лечения аллергии, варикоза и проблем пищеварения, ухода за кожей и борьбы со стрессом. Рецепты лечебных настоев и масок для лица, подробные описания асан йоги, техник массажа помогут вас чувствовать себя лучше и забыть о лекарствах. ... Далее -
29.
В книге профессора, доктора медицинских наук Р.П.Клещевой рассказывается о болезнях с позиций энергетической медицины, что позволит избежать переедания и неизбежного при этом самоотравления. Даны рекомендации по питанию и возможные заболевания для представителей каждого знака Зодиака. Приводятся 100 рецептов дешевых, простых в приготовлении и очень полезных блюд. Рассчитана на широкий круг читателей. ... Далее -
30.
Мой дом - моя крепость. Однако дома тоже надо соблюдать осторожность, тем более сегодня, при достижениях современной цивилизации, которые требуют разумного с собой обращения. Бытовая химия, некачественные продукты питания, излучение электронных "домашних любимцев" - все это способно повредить нашему здоровью и здоровью наших близких. Книга знакомит читателя с болезнями, которые могут возникнуть от загрязнения домашней экологии, и подсказывает, как этого загрязнения избежать. ... Далее -
31.
Автор книги Валентин Профирович Кара много ездил по стране и встречался с народными целителями, которые творили настоящие чудеса, помогая больным. Сейчас в коллекции В.П.Кары великое множество рецептов излечения различных человеческих недугов. Лучшие из этих рецептов, советов и рекомендаций включены в лечебник. Вы узнаете, как бороться более чем с 250 распространенными болезнями и их проявлениями - головной болью, повышенным артериальным давлением, ожирением, бессонницей, а также с остеохондрозом, импотенцией и депрессией, ставшими приметами нашего времени. ... Далее -
32.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, по обращаемости занимают второе место после заболеваний органов пищеварения. Лечению данные заболевание поддаются достаточно сложно, кроме того, нередки случаи возникновения рецидивов и обострений. Предлагаемая методика может быть использована как самостоятельный метод лечения и профилактики, как один из способов, позволяющих мягко вывести больного из сферы действия лекарственных препаратов; а также как поддерживающая терапия после отмены большей части стандартных препаратов. Автор этой книги, доктор медицинских наук, профессор Семен Аркадьевич Ройзман, разработал уникальную методику, ставшую настоящим прорывов в области отечественной медицины. Суть метода заключается в приеме микродоз лекарственных препаратов, что обеспечивает щадящий подход к лечению даже самых сложных заболеваний. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. Преимущество микрофитотерапии перед другими способами лечения: настои просты в приготовлении и применении все средства можно купить в обычной аптеке сроки выздоровления минимальные отсутствуют побочные реакции и осложнения прием микродоз лекарственных сборов позволяет не перегружать печень и почки нет противопоказаний ... Далее -
33.
Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. В основу создания этой книги легли вопросы наших телезрителей, и все советы были успешно применены многочисленными героями программы "О самом главном" во главе с известным врачом Сергеем Агапкиным. Как быстро снизить давление, если под рукой не оказалось лекарств? Как избавиться от головной боли, если она застала вас в дороге? Что поможет выявить болезнь на самых ранних стадиях? Как повысить качество жизни и научиться жить с хроническим заболеванием, избегая его обострений? Какие действия стоит предпринять в случае острого приступа? Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях. ... Далее -
34.
Книга известного специалиста по физиотерапии, члена-корреспондента АН Республики Беларусь, знакомит читателя с лечебными физическими факторами, не только источниками бодрости и здоровья, но и надежными целителями человека, верными помощниками врача в лечении и профилактике самих различных заболеваний. Наиболее подробно рассматриваются способы и методики лечебно-профилактического использования тепла и холода, минеральных вод, сауны, водных процедур, самомассажа, ингаляции, электричества, магнитных полей и света. Для массового читателя и медицинских работников. ... Далее -
35.
Книга "Яблочный уксус - домашний доктор!" расскажет Вам всё об этом уникальном продукте: его составе и ценных свойствах, интересных исторических сведениях о нем и различных способах его приготовления в домашних условиях. Многообразные свойства яблочного уксуса позволяют использовать его не только в кулинарии, но и для очищения организма, ухода за собой, лечения. Вы узнаете, каким образом яблочный уксус поможет преодолеть различные болезненные состояния, например хроническую усталость, головную боль, кожный зуд, избавиться от лишнего веса и др. Кроме того, яблочный уксус является незаменимым средством по уходу за волосами, а также кожей лица и тела. ... Далее -
36.
Во все времена люди хотят быть красивыми и здоровыми. Мы занимаемся спортом, правильно питаемся, стараемся проводить как можно больше времени на природе, пользуемся "волшебными" кремами и притираниями. Но... Мешки под глазами никуда не деваются, ноги отекают по-прежнему, появляющиеся морщины заставляют задумываться о пластической операции. Что предпринять? Уже больше 70 лет косметологи пользуются лимфодренажем, который помогает без особых финансовых и временных затрат решить многие проблемы. ... Далее -
37.
Мир специй многообразен, и многие из них - хорошие лекари. Пряности давно используются в народной медицине. Они есть в каждом доме, стоят недорого, а полезных свойств у них множество. Они оказывают благотворное влияние на организм, даже если просто систематически использовать их в питании. А что уж говорить о специальных растворах, настоях и маслах, о которых рассказывается в книге! Пусть приправы и специи станут вашими постоянными спутниками, которые помогут сохранить здоровье, предохранить вас от болезней, поддержать свое тело и дух в тонусе. ... Далее -
38.
Замечательная, легко читаемая, содержащая сотни уникальных рецептов народной мудрости книга. При непереносимости кремов, если вы не хотите пользоваться синтетической продукцией для ухода за кожей и волосами, — она вам просто необходима.Красоту во все времена пытались сберечь, и народная мудрость хранит множество замечательных народных рецептов, как приобрести красоту и здоровье кожи и волос. В книге вы найдете старинные и современные рецепты приготовления косметических кремов, масок и лосьонов, советы, как использовать овощи, фрукты, травы в косметике. По просьбе читателей в книгу также включены рецепты, которые разработали и используют в работе профессиональные косметологи. Мы желаем вам приятного прочтения и, конечно же, красоты, здоровья, счастья и любви! ... Далее -
39.
Долгожданная книга, написанная мамой для мам! Книга, возвращающая родителям покой и радость!Бессонные ночи, постоянное недосыпание, хроническая усталость – все это Светлана Бернард пережила на собственном опыте, вырастив двух сыновей и красавицу-дочку. И все это для того, чтобы на собственном опыте убедиться: любого малыша можно научить спать! Быстро и просто, всего за несколько дней, ребенок учится самостоятельно засыпать в своей кроватке в удобное для родителей время и спокойно спит всю ночь!Хотите понять, почему ваш малыш плохо спит?Хотите узнать о возможных нарушениях сна?Хотите избавиться от нежелательных ритуалов засыпания?Хотите научить ребенка быстро засыпать и спокойно спать всю ночь?Опытная мама с радостью поделится с вами своими открытиями! ... Далее -
40.
Проблемы, связанные с детским сном, воспитанием и развитием малыша волнуют нас с самого его рождения. Но, когда ребенок плохо спит, далеко не каждый родитель начинает бить тревогу и пытается исправить ситуацию. Многие ждут, пока закончатся колики, вырастут все зубы и ожидают этого чудесного «перерастет».Здоровый сон ребенка – это залог благополучного существования всей семьи! Поэтому проблемам нарушения детского сна стоит уделять особое внимание. В этой книге знания, помогающие наладить сон малыша, собраны в четкую понятную пошаговую систему. Кроме того, вы узнаете о позитивном воспитании, о том, как сформировать ведущую роль взрослого по отношению к ребенку.В книге вы найдете подсказки:– как заметить признаки усталости и правильно укладывать малыша спать;– как сформировать у ребенка ассоциации на засыпание, не требующие помощи извне;– как преодолеть ночные страхи и кошмары;– как наладить навык самостоятельного засыпания;– как построить режим ребенка в зависимости от его возраста и многое другое.Каждая глава книги – это ступенька, которая поможет вашей семье наладить сон малыша и начать высыпаться! ... Далее -
41.
Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам. ... Далее -
42.
Легендарный сборник рецептов по излечению всевозможных болезней, который доктор изящных наук, философии и медицины Феликс Лоевский составлял на протяжении долгих лет своей медицинской практики конца XVIII – начала XIX века, на протяжении последующих двух столетий пережил многочисленные переиздания. В этом издании приводятся рецепты по излечению головных, грудных, брюшных и наружных болезней. Текст дополнен справочным аппаратом, который облегчит современному читателю пользование наставлениями доктора Лоевского. Рецепты, проверенные временем, вполне могут дополнять, а в несложных случаях и заменять современные методы лечения, однако прежде чем предпринимать серьезное лечение в случае сомнений, все же рекомендуется советоваться с врачом. ... Далее -
43.
Среди других пряностей имбирь занимает особое место. Это не просто специя, придающая блюду необыкновенный аромат и изысканный вкус, но и ценнейшее природное лекарство, которым люди успешно пользуются уже не одно тысячелетие. Имбирь помогает бороться с самыми разными заболеваниями, а последние научные эксперименты показали, что его можно применять даже для лечения рака.Книга расскажет читателю о полезных свойствах имбирного корня и о том, как правильно использовать его в лечебных и кулинарных целях. ... Далее -
44.
В данном издании подробно и доступно рассматриваются наиболее распространенные в настоящее время заболевания, а также предлагаются различные методы их лечения и профилактики. Медицинский справочник будет полезен для всей семьи, поскольку поможет разобраться в причинах собственных недугов, узнать о методах их лечения и научиться оказывать первую медицинскую помощь. ... Далее -
45.
Здоровье – наше главное богатство. Если вы хотите оставаться здоровым, жить без врачей и болезней, то «Календарь домашнего доктора» станет вам верным другом и помощником на целый год. На него всегда можно опереться, в нем обязательно отыщется подходящий совет. В календаре собраны разнообразные рекомендации от известного специалиста, автора множества оздоровительных книг Юлии Поповой. Советы домашнего доктора помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их профилактики и лечения.Рецепты просты и легко выполнимы. Читателю вовсе не обязательно соблюдать изнурительные диеты, достаточно соблюдать ряд несложных правил. Советы подобраны по сезонам, с учётом российских климатических условий. Книга знакомит читателя с рядом малоизвестных и полезных нюансов официальной и народной медицины. Их можно взять на заметку и без труда применять в домашних условиях в определенные дни и определенные месяцы. Болезнь лучше предупредить, чем потом лечить, тратя силы, средства и страдая от плохого самочувствия. Собранные в «Календаре домашнего доктора» советы помогут оставаться здоровыми весь год напролёт! ... Далее -
46.
В книге представлены рецепты приготовления домашней колбасы, буженины и других копченых и соленых блюд. -
47.
Многие знают, что раздельное питание – это не только очень полезно, но и очень вкусно! Данная книга поможет получить целостное представление об этой системе и разобраться в основных правилах приема пищи. 1000 интересных кулинарных рецептов, основанных на принципах раздельного питания, позволят одновременно получать удовольствие от еды и оздоравливаться! ... Далее -
48.
Навалившаяся усталость, преждевременные морщинки, головная боль и частые недомогания – все это можно победить с помощью SPA-процедур. Для этого совсем не обязательно идти в дорогой салон или ехать на модный курорт. Провести их можно у себя дома, а результат превзойдет все ваши ожидания. ... Далее -
49.
Вниманию читателей представлена книга «Домашний сыр, творог и йогурт». Каждая хозяйка знает, что продукты, приготовленные в домашних условиях, всегда вкуснее и полезнее для здоровья. В книге подробно рассказывается о том, как можно самостоятельно приготовить творог, йогурт и сыр, как оптимизировать этот процесс, даются некоторые полезные советы. А также помещено много полезных и интересных рецептов с данными продуктами. ... Далее -
50.
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами.Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.Понять технику упражнений вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное – калечит.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.DVD прилагается только к печатному изданию. ... Далее
Лучшие энциклопедии домашняя здоровья на других ресурсах:
Комментарии:
