Рейтинг энциклопедий здоровья и долголетия
Если вы уже имели опыт взаимодействия с каким либо научным справочным пособием по данному направлению, поставьте этой книге свою оценку и оставьте отзыв. Добавляйте книги, которые заслуживают быть в этом списке. Общими усилиями, благодаря пользовательским оценкам и отзывам мы и создадим адекватный и полезный рейтинг энциклопедий здоровья и долголетия.
-
51.
В энциклопедии вы найдете описания более 50 ценнейших лекарственных растений и множество уникальных авторских рецептов нетрадиционной медицины.Травник академика Болотова;Зеленая аптека фитоэнергетика Кородецкого;Золотые рецепты бабушки Травинки.Всенародно любимые целители делятся с читателями своими секретами и многолетними наработками в области фитотерапии. Воспользуйтесь их советами – и будьте здоровы! ... Далее -
52.
Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации. ... Далее -
53.
ЖКТ беспокоит сейчас практически всех, но именно на здоровье кишечника необходимо обратить особое внимание, ведь от него зависят иммунитет, работа сердца и мозга, общее самочувствие, желание двигаться, заниматься спортом или путешествовать.Автор, гастроэнтеролог с 45-летним стажем, на примере своих пациентов объясняет основы работы пищеварительной системы, рассказывает обо всех возможных заболеваниях нашего могучего органа, дает советы и рекомендации, которые помогут вам справиться, если проблемы вас уже настигли, и не допустить их в будущем.«Врачебный гид» – уникальная серия, доступная не только врачам, но и обычным людям, которые заботятся о своем здоровье. ... Далее -
54.
Здоровье семьи – особенная тема, разговор на которую требует особой деликатности и компетентности. Эта книга станет вашим надежным советчиком во всем, что касается выявления, лечения, профилактики заболеваний и поддержания комфортного уровня жизни всей семьи. Здоровье не равно отсутствию болезней, это нечто большее. Авторы рассматривают наше тело с исключительно научной точки зрения – им удалось изложить специальную информацию так, что она стала доступна и понятна широкой аудитории. Опыт и знания, накопленные мировой медициной, безусловно, будут полезны в нашей повседневной жизни.В этом подробном справочнике собраны все необходимые сведения о том, как лечить большинство недугов, встречающихся у мужчин, женщин, детей и людей пожилого возраста. Прочитав описание симптомов, вы сможете определить заболевание, узнать о причинах его возникновения и о том, какого лечения вам лучше придерживаться до тех пор, пока вы не посетите квалифицированного специалиста, выбрать, к какому доктору пойти с той или иной проблемой.Эта книга – не просто справочник по медицине, она обязательно станет вашим надежным семейным консультантом. ... Далее -
55.
-
56.
Настоящая книга призвана содействовать возрождению русской православной медицины, былых традиций русского народа. Основное внимание в книге уделяется православному пониманию покаяния как "перемены мышления", изменения отношения к миру, к Богу и человеку, как основы исцеления - духовного и физического. Человек в мире рассматривается с позиций огромного духовного опыта православия. Сквозь призму этого опыта осмысляется и использование всех оздоровляющих сил природы, традиционных для России. Представлены простые рецепты из лекарственных трав и описаны процедуры, которые можно легко освоить без помощи врача. Описаны целебные свойства продуктов пчеловодства и оздоровляющие возможности русской бани. Рассматривается значение рационального питания и поста для борьбы с заболеваниями. Все это сочетается с комплексом религиозных таинств и молитв, направленных на очищение и уврачевание души человека. Разъясняется правильное православное понимание здорового образа жизни. Используется опыт практикующих православных врачей и фитотерапевтов. ... Далее -
57.
Энциклопедия дает исчерпывающую информацию по вопросу: как оперативно похудеть, не нанеся при этом сокрушительного вреда своему здоровью. Вы узнаете о разных подходах к проблеме снижения веса: об исключающих диетах и монодиетах, очковых рационах и диетах по группам крови; о том, как худеют звезды и знаменитости; о том, чем отличаются восточные и западные способы похудения. А главное - вы найдете в книге универсальные критерии, располагая которыми сможете наконец понять, нужно вам придерживаться диеты или же все-таки вы в порядке и нет смысла вводить ограничения на еду. ... Далее -
58.
Казалось бы, здоровье и удовольствие - практически несовместимы. Но... плесните на каменку ковш домашнего кваса. Вдохните полной грудью его душистый, ядреный дух. Основательно пройдитесь по своему телу, от головы до пяток, дубовым или березовым веничком. До блаженного изнеможения попарьтесь и сразу после этого окатите себя холодной водицей. Сразу почувствуете себя родившимися заново с чистыми душой и телом. Да! Русская баня творит настоящие чудеса. А финская сауна, шведская `басту`, ирландская, турецкая, японская бани?! Все они тоже имеют свои неповторимые особенности национальных банных церемоний. Так что выбирайте себе баньку по вкусу и парьтесь от души. Главное - вы обретете здоровье и получите от этого настоящее удовольствие. С легким паром! ... Далее -
59.
-
60.
Чтобы помочь себе и своим близким своевременно сохранить здоровье, грамотно оказать элементарную медицинскую помощь или умело выполнить предписание врача, вам следует иметь в доме книгу "Секреты здоровья". Загляните в содержание ее, и вы узнаете, как много полезного может дать вам чужой опыт, собранный здесь по крупицам. ... Далее -
61.
Представлена цельная методика самооздоровления от известного автора, основанная на шести целительных силах, правильное применение которой дает ощутимый оздоровительный эффект. Очищение организма, уринотерапия и биоритмология, наряду с комплексным применением целительных сил, также помогут обрести хорошее здоровье. Для широкого круга читателей. ... Далее -
62.
Книга представляет собой руководство для организации в домашних условиях полноценного питания здоровых и страдающих различными заболеваниями людей. Содержит теоретические сведения о построении рационального режима питания, о правильной кулинарной обработке пищевых продуктов, съедобных целебных растений и медопродуктов. Приводится технология приготовления более 1000 блюд, лечебных соков, напитков, чаев, домашних заготовок из растений, обладающих целебным действием. Предназначена для широкого круга читателей, может быть полезна медицинским работникам, диетологам и студентам соответствующих вузов. ... Далее -
63.
Женская красота многолика. Ее сохранение зависит во многом от нас самих. Естественно, на пути к желанному совершенству неизбежны ошибки, но чем больше информации мы имеем, тем легче сориентироваться на рынке предлагаемых средств и услуг. Будьте уверены, красоты кожи можно добиться, даже если от природы она несовершенна, и не надо рассчитывать исключительно на помощь специалистов! Быть красивой - это каждодневный труд. Программа ухода за собой должна быть у каждой женщины! Уход, очищение, пилинг, тонизирование, увлажнение, питание, лифтинг, и все это регулярно и с удачно подобранными средствами, - вот тогда успех неизбежен. А еще специальные ванны, уход за кожей груди, массаж, маникюр, педикюр, умелый макияж, удачно подобранный парфюмерный запах, безупречная стильная прическа, татуаж, не помешает и легкий налет сексуальности, органичный созданному вами образу, и вы - уверенная в себе современная женщина, которой завидуют, восхищаются и с которой хотят быть рядом. Эта... ... Далее -
64.
Все мы не любим болеть. И, конечно же, не любим ходить к врачу. "Энциклопедия здоровья для всей семьи" не заменит вам визита в поликлинику, но подскажет, что делать в непредвиденной ситуации и как избежать многих распространенных болезней. В книге собраны сведения и советы, как лечить "мужские" и "женские" недуги, болезни, чаще всего встречающиеся у детей и у людей пожилого возраста. Вы сможете быстро получить консультацию, не дожидаясь прихода врача, и начать действия по оказанию первой помощи. Книга хорошо иллюстрирована, приведены фотографии симптомов некоторых заболеваний, что поможет поставить первичный диагноз. Определив недуг, вы сможете узнать причину его возникновения, прочтете существующие мифы о заболевании и определите, какого лечения вам лучше придерживаться до тех пор, пока вы не посетите квалифицированного специалиста. Книга будет полезна для всех членов семьи и станет вашим семейным доктором. Формат: 19,5 см х 24 см. ... Далее -
65.
Вы держите в руках книгу, которая должна стать настольной в каждой семье, ожидающей рождения ребенка.На что необходимо обратить внимание с первых минут жизни новорожденного?Как проводятся обследования и для чего нужны прививки? Каковы симптомы наиболее распространенных детских заболеваний? Что делать в случаях, если недуг оказался серьезным?На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в "Энциклопедии детского здоровья". Здесь в простой, доступной форме рассказывается не только о болезнях, которые могут угрожать вашему малышу, но и о развитии детской психики с первых месяцев жизни до подросткового возраста.Здоровья вам и вашим детям! ... Далее -
66.
В энциклопедию вошли все труды Луизы Хей. С помощью уникальных целительных методик вы сможете избавиться от болезней, изменить отношение к себе и реализовать свои скрытые возможности. В книге собраны все аффирмации Луизы Хей, предложен дневник для записисобственных мыслей и наблюдений. Издание адресовано широкому кругу читателей. ... Далее -
67.
Искусство китайской медицины пользуется огромной популярностью во многих странах мира и в отдельной рекламе не нуждается. Свое призвание она получила много столетий назад, и до сих пор миллионы людей поддерживают здоровье и лечат недуги по ее методикам. "Энциклопедия китайской медицины" - это подробное издание, в котором собраны основные рекомендации для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и навсегда избавиться от болезней и недомоганий. Вы узнаете, как правильно питаться, какие физические упражнения необходимо выполнять и как помочь организму выдержать стресс, который, увы, стал постоянным спутником жителей крупных городов. Издание отлично проиллюстрировано, все рекомендации написаны простым языком и будут понятны даже не специалисту. Китайская медицина предлагает простые и действенные методики, которые вам обязательно помогут! ... Далее -
68.
Новейшая энциклопедия женского здоровья расскажет вам об анатомии и физиологии женских половых органов, о наиболее распространенных врожденных и приобретенных заболеваниях половой сферы и молочных желез, а также методах их диагностики. Подробно освещен такой период в жизни женщины, как беременность - начиная от ее планирования и до родов. Вы узнаете о том, что происходит в организме женщины во время беременности и как развивается плод. Мы даем советы будущей маме по питанию, занятиям гимнастикой, подготовке к родам. Не оставлены без внимания и юридические аспекты беременности. Подробно рассказывается о том, как происходят роды, в том числе патологические. Кроме того, в справочнике имеются разделы, посвященные вопросам полового воспитания, а также сексуальным расстройствам у женщин. ... Далее -
69.
Быть мужчиной - значит быть сильным, энергичным, уверенным в себе. А еще - нести ответственность за семью, дом, работу. Поэтому современному мужчине просто необходимо всегда находиться в хорошей форме. В данной книге автор рассматривает основные проблемы мужского здоровья, от младенчества до пожилого возраста, и приводит огромное количество рецептов для их решения. Особое внимание уделено вопросам наследственности, избавлению от таких вредных привычек, как курение и алкоголизм. Основное отличие этой книги от других энциклопедий по мужскому здоровью заключается в том, что автор дает советы не только для уже взрослого, сформировавшегося человека, но и для ребенка, чтобы любой родитель смог воспитать из своего сына настоящего мужчину, здорового и уверенного в себе. Сейчас Николай Иванович уже имеет внуков, но его энергии и здоровью может позавидовать даже двадцатилетний юноша. Если вы хотите быть таким же бодрым и крепким, следуйте рекомендациям автора. ... Далее -
70.
Секреты сохранения прекрасного здоровья и достижения активного долголетия не могут оставить вас равнодушными. Тема здоровья волнует человечество с древнейших времен. Книга поможет вам найти ответы на многие вопросы: как оценить уровень своего здоровья и что надо делать, чтобы его повысить; какие оздоровительные тренировки подобрать для себя и своих детей; как с помощью комплекса упражнений исправить физические недостатки; какие народные и нетрадиционные современные средства, а также восточные системы оздоровления следует использовать для профилактики и лечения наиболее распространенна заболеваний. Для широкого круга читателей. ... Далее -
71.
Здоровье малыша - это самое главное, о чем должны позаботиться молодые родители. Главную роль в воспитании счастливого ребенка играют познания мамы и папы в вопросах ухода за малышом, его здоровья и обучения. Ведь только самые близкие люди маленького человека могут понять, когда капризы их чада вызваны просто недосыпанием, а когда следует обратиться к врачу. Книга "Энциклопедия детского здоровья" станет для молодых родителей незаменимым помощником в уходе за малышом, научит правильно понимать его поведение, на первый взгляд беспричинное беспокойство, нежелание кушать или спать. В книге приведены основные аспекты заботы о малыше в первые месяцы его жизни: кормление, купание, прогулки, гигиена. Отдельный большой раздел посвящен первой помощи детям - как младенцам, так и детям дошкольного и школьного возраста. Здоровый малыш - это счастливый малыш. И нет большего счастья для родителей, чем безоблачное, полное радости детство ребенка. ... Далее -
72.
Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать?Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.Данная книга не является учебником по медицине.Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. ... Далее -
73.
Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании – обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе.В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев. ... Далее -
74.
Активное продвижение культа здорового образа жизни, бурное развитие медицинских технологий и открытый доступ к достижениям западной науки и практики сегодня поставили массаж в разряд обязательных программ по повседневному уходу за собственным телом. Основной целью этой книги авторы обозначили попытку ознакомить своих читателей с опытом прошлых поколений специалистов в области массажа, с современным положением специальности «медицинский массаж» и с намечающимися тенденциями массажной науки и практики в ближайшем будущем (по крайней мере, в XXI веке).Книга будет интересна профессиональным массажистам, людям, решившим открыть массажный салон, и всем тем, кто неравнодушен к такому столь приятному и одновременно полезному методу лечения и предупреждения заболеваний, сохранения здоровья, красоты души и тела, как массаж. ... Далее -
75.
Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. Он – в книге Сергея Салтыкова, преподавателя, автора многочисленных обучающих программ и видеоуроков, ведущего мастер-классов, проводимых по всей России.Автор предлагает полную методику настройки организма: в комплекс входят программа потери веса на 5—17 кг за 3 месяца без чувства голода, 12 эффективных упражнений на проработку проблемных зон, 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью. В книге вы найдете отзывы и фотографии реальных людей до начала программы, в процессе ее прохождения и по окончании. Они пишут о том, как, похудев по авторской методике Сергея Салтыкова, они избавлялись от мучивших тревог и постоянной усталости, обратили стресс себе на пользу и приобрели новые импульсы для жизни.Don’t worry! Be happy! Ваш новый облик и сияние глаз важнее любых изменений курса валют. Присоединяйтесь! ... Далее
Лучшие энциклопедии здоровья на других ресурсах:
Комментарии:
